هرکس ادعا می کند کشتی را بهتر از من می‌داند بیاید جلو/فقدان جاسم امیری در انستیتو جبران نخواهد شد/دانش مهدی محمدی بالاتر از حسن رنگرز است
بهروز یاری دوباره خبر ساز شد!

هرکس ادعا می کند کشتی را بهتر از من می‌داند بیاید جلو/فقدان جاسم امیری در انستیتو جبران نخواهد شد/دانش مهدی محمدی بالاتر از حسن رنگرز است

✍️حسن بازیار :برگزاری کلاس دانش افزایی و کنترل مربیان کشتی مازندران که اخیرا در در خانه کشتی شهید ابراهیم هادی برگزار گردید با واکنش های متفاوتی در فضای مجازی روبرو شد.مهترین ادعا و انتقاد مطرح شده این بود که چه دلیلی دارد مربیانی که چندین قهرمان جهان و المپیک را پرورش داده اند بیایند و در کلاس آموزشی فدراسیون کشتی شرکت کنند با این بهانه با بهروز یاری مسئول کمیته مربیان انستیو کشتی و مدرس فدراسیون کشتی در این کلاس آموزشی گفتگو کردیم که در ادامه می خوانید:

بدنسازی در ورزش کشتی: اصول، اهمیت و برنامه‌ریزی حرفه‌ای

بدنسازی در ورزش کشتی: اصول، اهمیت و برنامه‌ریزی حرفه‌ای

✍🏻 بهزاد ابراهیمی، مربی بدنساز کشتی- کشتی یکی از قدیمی‌ترین و پرچالش‌ترین ورزش‌های جهان است که نیازمند ترکیبی از قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت و تکنیک است. موفقیت در کشتی به عوامل مختلفی وابسته است، اما بدون شک، بدنسازی نقش کلیدی در ارتقای عملکرد فیزیکی کشتی‌گیران ایفا می‌کند. هدف از این مقاله بررسی اصول و اهمیت بدنسازی در کشتی و ارائه راهکارهای حرفه‌ای برای طراحی برنامه‌های بدنسازی مناسب برای کشتی‌گیران است.