تاریخ انتشار : چهارشنبه 1 شهریور 1402 - 16:10
کد خبر : 3066

واکنش امیر رضا خادم به مصدومیت کامران قاسمپور/انتقاد تلویحی خادم از نحوه آمادگی و بدنسازی ملی پوش مصدوم

واکنش امیر رضا خادم به مصدومیت کامران قاسمپور/انتقاد تلویحی خادم از نحوه آمادگی و بدنسازی ملی پوش مصدوم
امیر رضا خادم دارنده مدال طلای جهان و برنز المپیک در صفحه شخصی اینستاگرام خود در خصوص مصدومیت کامران قاسم پور ضمن انتقاد تلویحی از نحوه بدنسازی و آمادگی ملی پوش ۹۲ کیلو کشورمان نوشت: خیلی خبر بدی است،برای پسر خوب و با اخلاق جویباری و همچنین کادر فنی تیم ملی در مسابقات جهانی عمیقا متاسفم.

به گزارش صدای کشتی رئیس اسبق فدراسیون کشتی در ادامه اشاره کرد:
اشرافی به دلیلش ندارم؛ اما نوعا این‌گونه آسیب ها در چنین شرایطی پیش می‌آید:
اولا ، تمرکز بیش از اندازه روی تمرینات بدنسازی
ثانیا، کم توجهی به حرکات انعطاف پذیری و کششی
و ثالثا، خیلی اوقات پس از انجام تمرینات سنگین استقامتی و قدرتی ،آستانه تحمل عضلات به شدت پایین می‌آید ؛ در چنین زمان هایی، انجام تمرینات سرعتی ممکن است باعث آسیب جدی به عضلات بزرگ مثل همسترینگ شود!

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.